• 2 cours de yoga par jour, matin et soir depuis le salon, face à l'océan

• Un voyage sonore au son des bols tibétains.

• Ecriture libre dans notre journal de bord après chaque séance de yoga

• Pendant la journée, repos, balade en vélo, marche silencieuse autour du lac, dessin de mandala et méditation devant le coucher du soleil.

  Possibilité d'avoir un massage (non compris dans le prix)

• S'endormir et se réveiller au son des vagues

  * Prendre du temps pour soi, seule ou avec le groupe.

  *Faire la sieste au soleil...

  *Regarder le coucher du soleil

  *Rêver

  *Faire la sieste

  *Papoter

  -Schedule

  -Lundi 16 Juin

  *16:30 - 17:30 Arrivée et installation

  *18:00 - 19:15 Yoga Session #1

  *20:00 - 21:30 Diner et temps libre

  -Mardi 17 Juin

  *08:30 - 09:45 Yoga Session #2

  *11:00 - 12:30 Balade dans Hossegor

  *14:00 - 16:00 Marche silencieuse autour du lac marin

  *18:00 - 19:15 Yoga Séance #3: Yin Yoga + Yoga nidra

  *20:00 - 21:00 Diner libre

  -Mercredi 18 Juin

  *08:30 - 09:45 Yoga Session #4

  *11:00 - 12:00 Dessin Mandala

  *12:00 - 15:00 Temps libre

  *15:30 - 17:00 Bain sonore Siltana

  *18:00 - 19:00 Yoga Doux Séance #5

  *20:00 - 21:30 Diner libre

  -Jeudi 19 Juin

  *08:30 - 10:00 Yoga Session #6

  *11:00 - 12:00 Bain dans l'océan (optionnel!)

  *14:30 - 16:30 Marche le long de la plage et Méditation

  *16:00 - 18:00 Temp de parole Yin Yoga et yoga nidra

  *20:00 - 21:30 Dîner de fin de vacances à la villa

  -Vendredi 20 Juin

  *08:30 - 10:30 Yoga Session #7

  *11:00 Brunch

  *13:00 - 14:00 Check-out et au-revoir

  
  

Yoga, Hatha et yin, pranayama, méditation.

2 séances par jour

Linge de maison fourni

Petit déjeuner, diner d'arrivée et de départ inclus dans le prix.

Il y a un marché au centre ville et beaucoup de cafés et restaurants pour stimuler vos papilles, avec des options végétariennes et vegan.

Possibilité de déjeuner et dîner à la villa, même de cuisiner si vous le désirez.

Possibilité de louer des vélos, de se faire faire un massage... non compris dans le prix mais je peux l'organiser pour vous.  

Avec 8 participantes maximum, ces vacances seront VOS vacances. J'adapterai mes cours et les activités au temps, à vos demandes et vos besoin.

Hossegor

Hossegor est une charmante station balnéaire située dans le sud des Landes, et connue pour ses longues plages de sable blanc, le surf et sa 'douceur de vivre'. On la compare parfois à la Californie... Il y règne c'est certain une énergie, une lumière, un "je ne sais quoi" qui la rendent très spéciale.

A n'importe quelle époque de l'année, l'océan, les vagues, les odeurs, les paysages, la vue des Pyrénées au loin, l'atmosphère tout y est un peu magique.

Hébergement

La maison dans laquelle nous serons hébergés et ferons les cours de yoga est une villa de style "Art Déco" Basco-landaise appelée Villa Les Pieds Rouges .

La maison donne sur le front de mer, avec un accès direct à la plage. La vue sur l'océan depuis la terrasse, le salon et 4 des 8 chambres, est extraordinaire.

L'intérieur de la maison a été entièrement rénové en 2021 avec un mélange de meubles art déco et de pièces modernes.

Au rez de chaussée, la villa a une cuisine qui donne sur la salle à manger et le salon, tout en open plan et donc vue sur l'océan d'où que vous soyez.

%Les 8 chambres se situent au 1er et 2ème étage .

*Chambre 1 (vue jardin): 2 lits simples

*Chambre 2 (vue jardin): 2 lits simples

*Chambre 3 (vue sur l'océan ): lit king size avec salle de bain

*Chambre 4 (vue sur l'océan ): lit king size avec salle de bain

*Bedroom 5 (vue jardin): 2 lits simples

*Bedroom 6 (vue jardin): 2 lits simples

*Bedroom 7 (vue sur l'océan ): lit king size

*Bedroom 8 (vue sur l'océan ): lit king size

Comment y arriver?

• En voiture

• En train: La gare de Dax se situe à 30 minutes d'Hossegor et celle de St Vincent de Tyrosse à 15mn (Je peux organiser le taxi).

• En avion: L'aéroport de Biarritz est situé à 30 minutes en taxi (Je peux organiser le taxi ).